ゴルフで飛距離アップしたい人
 
スイングには体重移動と回転という重要な要素があります。
飛距離アップさせるにはこの両方を強化するのが最も効率的ですが、アマチュアほど回転の強化は難しいといえます。
 
回転力をアップさせるには内転筋など筋力アップも必要ですが、もっと重要なのが身体の使い方。

身体の使い方をマスターするにあたっては、関節可動域だけではなく運動連鎖などゴルフの競技特性が強くなります。

競技特性が強くなるということは個人差が生まれやすくなることにつながるのでスイング練習だけでは改善しない人もいます。
 
当店では、回転力を妨げている要因をチェック、分析して適切な動作に導くエクササイズを考案します。
 
制限因子を取り除くことで回転力が驚くほどアップします。
 
ぜひ、当店のゴルフ向けトレーニングをお試しください！