香辛料の効いた辛いものを食べると発汗が促されて上がり過ぎた体温を下げる効果がある

東南アジアに目を向けると、
 
タイ料理など
 
香辛料の効いたソースをかけて食べますよね。
 
これも暑さ対策の一つです。
 
ただし、香辛料ではなく食塩のかけ過ぎは塩分過多になるので注意しましょう。