そのスクワット大丈夫ですか？
 

動画を見ながらスクワットをやっている人

動画を見ないでスクワットをやっている人

そのスクワット正しくできてますか？

 

足幅、骨盤の傾き、上半身の傾き、両腕の位置など

細かくチェックすればポイントは少なくありません。

 

そして、ヒップアップなどの効果を出すなら細かくチェックしながらやるべきです。

 

当店ではスクワットのフォームに徹底的にこだわってヒップアップ、骨盤矯正などのニーズに応えます。

ぜひ、体験レッスンを試してください！