アップライトバイクのハンドルは握る場所が以下の通り2つあります。
 

・パネルの真横

・パネルの真下
 

この内、パネルの真横のハンドルは下に倒せる機種もありますが、サドルを高くしている人は注意しましょう。
 

サドルを高くしつつ、パネル横のハンドルを倒すと上半身の前傾が深くなります。
 

この姿勢は股関節の可動域が必要なので柔軟性の低い人は腰への負担になり得ます。