お昼休憩が終わった直後って睡魔がおそってくることはありませんか？

そんな人は食後に10分くらい歩くと問題が解決するかもです。

食後は血糖値が上がるので軽い運動をすると糖が使われ、上がり過ぎた血糖値を下げることがができます。

そして、睡魔を回避できる可能性があります。

試してみる価値ありです！