肩こりのほとんどは

肩甲骨を動かす、固定する

さらに肩関節を支えるインナーマッスルの柔軟性や出力を上げることで改善を期待できます。

もちろん一人で動画を見ながらやることも可能です。

しかし、悲しいかな効果の出ない人も…

その典型的な例は

背骨、骨盤、股関節など骨格の歪みの強い人

慢性的な骨格の歪みを改善するには高い専門性が必要なので

一般の人が動画を見ながら取り組むにはハードルが高い。

そこで、ぜひ当店をお試しください。

症状によってはトレーニングよりも治療を優先することをすすめる場合もありますが、いずれにしても機能チェックでとカウンセリングで判断します。

※体験レッスン随時募集中！