一般的に高齢者の脚力低下は健康寿命に直結します。
しかし、それ以上に注意するべきなのが意欲の低下。
 
それが顕著になると外出したり娯楽を楽しもうとする気持ちがなくなってきます。
 
お父さんお母さんにそのような兆候があれば多少強引にでも外出する機会をつくってあげないと負のスパイラルの進行は予想以上に早い。
 
当店では80歳以上のクライアントのトレーニング指導を経験したスタッフがいます。
シニア世代の運動について悩みがあればお気軽に相談してください。
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